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姜南鹤修炼出内力的第二天，依旧早早的起床。
不过今天他是没有药浴了，按照将军的话来说，药浴可以停了。
姜南鹤已经修炼出了内力，往后不需要的借助药浴这些外力来提升自己的实力了。
当然，并不是说这些没有用，只是他们现有的条件太过简陋，珍稀的材料没有。
普通的草药能达到的效果，能让姜南鹤成功的修炼出内力，已经是很不容易了。
姜南鹤慢悠悠的起身，洗了把脸，便迈着欢快的步子来到外面接着练功。
基础功他现在已经不练了，扎马步、走桩台、举石头什么的，这些他都已经停了。
现在他练的是《八云功》里面带的心法和口诀，还有一招一式连贯起来的招式。
只见姜南鹤站在山顶，身上的架势摆的很足，双手和双腿同时用力，猛地朝着前方系在树上的沙袋拍出一掌。
仔细看去，会发现姜南鹤的手掌好似盘旋着一股说不清道不明的气，一掌拍出去，那沙袋猛的飞出去，里面的沙土也直接从沙袋上露了出来。
沙袋砸在它系着的树上，猛地发出一阵爆响，姜南鹤看着破裂开来的沙袋，心情很好的蹦了一下。
沙袋是将军用兔子皮缝的，现在不能用了，姜南鹤只能改了目标了，他新的目标就是系着沙袋的那棵大树。
他深吸一口气，对着那大树就是连续的拍上几掌，大树在他的攻击下摇摇晃晃的。
将军看的直摇头，最开始的那几掌，姜南鹤还能按照《八云功》记载的那样进行发力，但后面就完全的乱节奏了。
他手中拿着个小竹棍，对着姜南鹤的头就是轻轻一敲，姜南鹤默默的收功吐气，然后抬手揉了揉头。
他接着摆了个架势，慢悠悠的一掌又一掌的砸着树木，手腕上带着的石头镯子姜南鹤内力的作用下，居然直接裂了开来。
裂开的镯子掉在地上，姜南鹤甩了甩手，一时间还有些不适应，等早上的训练结束，他的一双手也有些发肿了。
练功并不是练出内力就要结束的，还得练很多很多东西。
姜南鹤现在虽然有内力的相助，算是个小高手，但和那些成名已久的家伙相比，他还是稚嫩的可怜，所以还得下苦功夫，但和之前相比，可轻松不少。
将军已经给姜南鹤准备好热水，热水中他倒入了一些膏状的宝药，宝药遇水则化，姜南鹤将手泡在热
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