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盘坐宁心,松静自然,姜南鹤默默的在心里默念着《灵衍经》开头的第一句话,盘坐、宁心、静心,他在想象自然,感悟自然。

他盘腿坐着放松自己的心神,放缓自己的思维,让自己进入到安静祥和的状态。

唇齿轻合,呼吸缓锦,等姜南鹤进入到我去放松的状态后,脑海中便自然的浮现出了《灵衍经》的下一句话。

他控制着自己的呼吸,开始有节奏的吸气和呼气,呼吸的节奏格外的平缓,但一直没有乱。

在这方面,姜南鹤练武的时候就一直练习,修炼内力的时候也得控制呼吸。

呼吸逐渐平稳,姜南鹤便默默的调整着自己打坐的姿势,手须握固,眼须平视,他按照《灵衍经》的要求,缓缓的将自己姿势调整好,他不知道这样有没有用?但他觉得他应该这样。

收聚神光,达于天心,等姜南鹤将一切做好,脑海中自然的回想起这句话。

这句话说的比较抽象,但按照姜南鹤和将军的分析和理解,应该就是将自己的念想和精神收起,将它们回笼自身。

自身的状态归于平静,直视自己的心灵,姜南鹤和将军曾经进入过姜南鹤的灵魂深处,那里很特殊。

虽然姜南鹤只进去过一次,但将军可是时常进入的,那里是将军恢复能量的地方。

在姜南鹤进入到平静平缓的状态的时候,将军就感应到了,姜南鹤灵魂深处也变得平缓了起来。

他的灵魂深处变的平缓,让姜南鹤身体内散发的能量更加充裕,将军只感觉到自己消耗的力量飞速的恢复着。

他看着静静打坐的姜南鹤,看来姜南鹤全身心的进入冥想的状态,能加快他力量的恢复,这是个新发现,得记上。

等姜南鹤心灵彻底平静,他的身影悄然浮现在灵魂深处之中。

这应该就是那句进入泥丸,降至气穴,不过姜南鹤他有些特殊。

按理来说,进入到这一步,下一步应该是运转灵气。但姜南鹤把额头上有三只眼。

现在那只眼消失,只剩下了一个纹路,但将军也不知道会不会有什么影响,况且姜南鹤现在还没有感应到灵气,没有吸纳灵气入体,自然没办法运转灵气,没办法搬运灵气,他就没办法进行下一步。

将军看的有些着急,但姜南鹤内心却格外的轻松,就像之前将军说的,修仙和练武不是一回事,姜南鹤现在也不算修仙,算是炼气士,不过一小部分修仙者的别

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