雪落的声音提示您:看后求收藏(四库书小说网www.thebitchenkitchen.com),接着再看更方便。

薛梅说要休息休息,我说:“你躺着,我刚刚给你抹了些治疼的药,再给你捏捏脚,好让你尽快恢复。”

她欣然同意,躺下后把那只扭伤的脚伸给我。

我把单人沙发拉到床边,把另一床被子垫在了她的脚下,又轻轻抬起她那只受伤的脚,小心翼翼的找到她受伤的部位后,一边轻柔地按摩一边解说道:“脚踝部的扭伤是由于外伤所引起。踝关节扭伤如何按摩,早期可以使用轻的摇、拔、搓的理筋手法,调整踝关节局部的骨错缝、筋错位的状况,这样有利于踝关节快速的康复。”

她眼睛睁睁地看着我,听着我的解说享受着我的按摩,不时点点头。

我尽量按照以前所了解的穴位给她精心按摩、揉捏,她刚开始还有点不自然,但随着我的解说、示范性地按摩 ,她也逐渐由不适转而享受般地回应着我的动作,口中指挥道:“对对对!就这里!往上一点 ,再往下一点 ,可以用力一点!”

我边按摩边解说道:“按照中医理论 ,脚腕扭伤的问题可以通过按摩进行缓解 ,因为按摩可以达到舒经活络,调节身体不适的作用。而在按摩的时候一定要注意手法,尽可能不要过于用力,以免因此导致脚腕扭伤加重。”

她感受了一阵我的按摩后,欣喜地说道:“经过你的按摩,我感觉舒服多了。只是辛苦你了!”

我接着说道:“按照某些中医的说法,踝关节扭伤早期尽量不要按摩。早期属于损伤出血、水肿期,这时要尽早修复和关节制动。尤其在急性24小时之内,可能要冰敷,减少血肿、出血,等到关节肿胀消退以后,24小时后可以用热敷方法。这时用中药外敷消除血肿和局部组织水肿,过水肿急性期后即2-3周以后。关节的韧带愈合时,要促进愈合,这时可以通过局部按摩促进韧带愈合。但是如果病情并不是十分严重,可以通过制动固定、抬高患肢消肿止痛的方法进行治疗。”

她问道:“那你现在不是在我受伤初期就进行按摩了吗?”

我说道:“这就要根据伤者的具体情况决定按摩与否了 。刚才经过我的详细检查,确定你并无骨折和脱位及严重的韧带断裂问题,因此才对你进行轻手法的局部按摩,但手法应以伤者感到舒适为佳。”

她说道:“你对中医按摩还挺有研究的呀!”

我说道:“中医按摩是我们中华民族的民族瑰宝,我自然对此也略知一二,平时在家里也会给我太太按摩按摩。”

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
禀告王爷,王妃只想种田养崽崽

禀告王爷,王妃只想种田养崽崽

黛如歌
古武世家掌门人云漫漫穿越了,还吃干抹净了镇北王墨北渊。 (四年后) 墨北渊委屈的看着云漫漫:“你要对我负责。” 孩童声音响起:“娘亲,这人长得好像我们兄弟俩啊!” 云漫漫五雷轰顶般惊醒, “我去!这不会是……” 墨北渊:“媳妇儿,我们孩子都五岁了,还没洞房呢。” 云漫漫:“想洞房?打赢我。” 然后云漫漫秒变弱女子,在墨北渊手下一招落败。 他有危险,她独闯敌营杀敌将,“有我在,谁也不能伤他分毫。”
言情 连载 0万字
魂穿平行世界,开局被女经理打压

魂穿平行世界,开局被女经理打压

放开那个太监
(不无脑爽文,节奏偏慢,无降智,小挂:每天一个红包,小爽。) 白岩是个啃老族,家有些闲财,平时就吃喝玩乐,但却是个守法好公民;除了有点摆烂,与人相处都还算和睦,父母也就放任不管了。 然而,一场意外让他魂穿至平行世界;相同的名字、相貌,不同的性格、背景。 开局就被美艳女经理无情打压;适应了身体后,前世记忆又开始模糊;本以为要当一辈子的社畜。 不曾想... D级红包——0.5元华夏币 D级红包——20
言情 连载 47万字
排排坐吃大瓜,小人参精爆料啦!

排排坐吃大瓜,小人参精爆料啦!

清风铃玲
500岁的小人参精—洛苒苒,始终不能修炼成人形,又因最喜八卦之事,每天在天界处处吃瓜,俗称“行走的吃瓜小能手”。 太上老君无奈至极,只好忍痛(麻利)将小人参精一脚踹到了凡间。 小人参精成了庆阳公主肚子里还未出生的小婴儿,她可高兴了。 可高兴没几秒,她从瓜瓜系统嘴里得知,揣着她的公主娘亲不出一月便会被人毒死。 而这个世界,正是她以前看过的一本小说构成的世界,很不巧,她就是那个刚出生就被毒死的小婴儿,
言情 连载 115万字
主母重生

主母重生

作者羊羊羊
展玉环重生了,重生在刚刚洞房花烛夜那天,世子还是一本正经的告诉她,自己有了一生一世不相离的心上人,身心都没法给她,让她想办法好好配合,不要惹老侯爷和老夫人生气。这次的玉环干脆利落的点头同意,没有任何意见。她彻底想开,自己有钱有闲,公婆护着,开心做点啥不可以,为啥要因为个男的作践自己。 于是,玉环开启了重生的快乐的主母生活……
言情 连载 35万字
哭包穿成美人鱼,禁欲蛇夫求亲亲

哭包穿成美人鱼,禁欲蛇夫求亲亲

在葵园
[哭包弱鸡美人鱼x外冷内热蟒兽人] [1V1甜宠,身穿,双穿越] 我穿越了,成了御花园池子里的一条美人鱼。 用几颗眼泪换了个职位,天天混迹在宫里,正打算趁机开溜。 开溜中途阴差阳错被人推到宴会上,皇帝说来一曲,我就催眠了整个大殿的人。 在场唯一清醒的王爷:“巧了,小人鱼,本王与你是同类,要不一起回家?” 我犹豫了,你家还是我家?(bushi) 蟒蛇跟人鱼算哪门子同类,我先溜了~
言情 连载 41万字
快穿:漂亮万人迷每天都在修罗场

快穿:漂亮万人迷每天都在修罗场

喵喵吱吱
简介: 苏明雪穿了,变成推动男女主剧情的工具人。她只想好好做一个工具人,却被缠上了。 并在每个世界里都留下自己的着名语录。 世界一:豪门背景,她是娇纵大小姐:“喜欢你一个人太累,所以我要喜欢十个。” 世界二:兽人学院背景,她女扮男装:“我和他只是朋友。” 世界三:吸血鬼背景,她是被人嫌弃的人类, “别笑,一笑就不像他了。” 世界四:修仙背景,她是被厌弃的万人嫌,“我不是渣,我只是想给每个男孩子一个
言情 连载 60万字