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人的意识可以被大致分成三种:

第一种意识是潜意识,又叫灵魂意识和无意识,属于先天意识。

很多时候人在面临突发情况,又或者面临一些重大抉择,又或者需要用到灵感的时候,都是潜意识在起主导作用。

第二种意识是大脑意识,又叫心灵意识和觉知意识,属于后天意识。

通过学习和各种经历,人拥有了后天的意识,用以指导平时的思想行动。

这种意识可以指挥人的身心行动,表面上是最自由和被觉知的,有承上启下的功能,它受控于潜意识。

第三种意识是身体意识,又叫生理意识和细胞意识,介于先天意识和后天意识之间,比如lsp看见美女后会有本能反应......

在日常生活中,人的大脑意识是非常活跃且复杂的,哪怕我们自认为在专注地做某件事,实际上也只是动用了我们的第二种意识,也就是大脑意识的一部分,我们的潜意识和身体意识其实在思考很多和这件事无关的内容。

简单来说,如果我们的大脑在一瞬间可以产生一千个念头,我们在专心做事时,大概能够让其中的一百个念头专注于此事,其他九百个念头依然是无序且散漫的。

而【定神守一】可以让这一千个念头全部专注于一件事!

这个技能将让赵延对自身意识的利用效率提高十几倍,达到理论上的绝对专注!

而绝对专注带来的好处是什么呢?

赵延脑海中立刻浮现出两个案例:

第一个是在宋朝末年,一位隐居山林的道士居住的地方很偏僻,不远处有一个悬崖,悬崖上原本有一座吊桥,但因为年久失修,只剩下一根铁索横跨在悬崖之上,所以这名道士如果要出门就不得不绕行很远的路。

在某个晚上,几名友人来访,忽然看见这名道士离开自己的茅屋,手里提着木桶直奔悬崖而去,然后踏上那一根铁索,凌空渡过万丈悬崖,且速度极快!

片刻后,又见道士提着一桶水通过铁索返回。

几名友人惊为天人,连忙上前询问,而这个时候道士才猛然惊醒,对自己刚才做的事一无所知。

后来几名友人与他讨论,才知道他是在梦游之中完成了那一系列动作,只因那时他心无旁骛,心中仅存一念,就是要过悬崖打水,所以才能做到这看似不可思议的事!

第二个案例是古代一位神箭手,为了练习射箭技艺,

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