蘅七提示您:看后求收藏(四库书小说网www.thebitchenkitchen.com),接着再看更方便。

林源声音微微有些喑哑。

”保持深呼吸,以确保在肺部充分交换,也更容易配合步伐频率……”

感受到两腿间那处开始变得不断肿胀起来,硬的生疼,他不动声色的走到了一旁。

“我去拿两瓶水。”

木瑶“”嗯”了一声,继续跑着。五分钟后,林源才从门外走进来,递给了木瑶一瓶水。

“跑了有十分钟了,可以休息一下了。”

木瑶饱满的额前沾了几滴汗水,双颊因为运动染上了一丝薄红,却显得更加妩媚动人。

她仰头喝了一口水,洁白优美的修长脖颈展露在男人的视线下。

娇挺丰盈的胸脯随着呼吸剧烈的起伏着,一颗晶莹的汗珠竟顺着精致的锁骨缓缓流下,流进了那深不见底的沟壑里。

“感觉运动了一下身体很舒爽。林教练,接下里还要做些什么,俯卧撑?卷腹?还是平板支撑?能不能练出马甲线啊…”

木瑶欲欲跃试道。

“女孩子可以练练平板支撑会好一点。”林源拧上瓶盖,示意她趴在地上。

”双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节要垂直于地面,双脚踩地的同时身体也要离开地面,身体要挺直将头、肩、胯和踝保持在同一平面…”

木瑶瑜趴在地上的瑜伽垫上,她撑起纤细白嫩的双臂,尽力将身体摆直,想按照林源说的那样,将自己的脑袋,肩膀,屁股和脚踝都保持在同一平面。

”…眼睛看向地面,保持均匀呼吸。”

林源一边继续说道,一边观察着她的姿势,然而见到她费力保持的姿势,他摇了摇头。

“姿势不标准,没有平行,臀部再下去一点…”

说着,他的手轻轻按在她挺翘的臀部,往下一按。

木瑶本就有些支撑不住,突然间男人火热的的手就按在了她的浑圆挺翘的臀上,那只手不仅搭在她的臀上,还又往下按了按,臀肉都被用力按的凹陷下去。

木瑶感觉自己的臀部被男人按的一阵发麻,身体接触带来的异样感觉和体力的消耗令她撑着身子的手臂不禁抖了抖,差点整个人都趴下去。

她咬了咬牙,纵使身体已经不住的颤抖,却也还努力坚持着。

只是木瑶的胸有些丰满,有些沉甸甸的上半身老是要往地上趴。

顾源看在眼里,伸出一只手扶在她的胸口上面一点的位置。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
凌虐美人

凌虐美人

谢七略
把三好学生打破圈养成自己的狗。 非,屑人搞帅哥。慎入。 古早脑洞强制囚禁虐身虐心,假死他逃他追心智摧毁种种py,倔强不屈百折不挠学生会长受,没事找事变态攻,后有追妻火葬场(没追到)。 文中三观非作者三观,现实中遇到类似情况赶紧报警处理!!!
耽美 连载 6万字
爸爸的囚鸟(双性/3p)

爸爸的囚鸟(双性/3p)

明日复我
纯洁的灵魂被装在肮脏的身体里,他是爸爸的小囚鸟,一次次渴望自由却又一次次的,被折断翅膀拖回床上奸淫。 偏执变态大佬攻x双性小美人受x儒雅腹黑教授攻 前期! *更文时间晚上11点左右,周更(尽量) *想到什么随时补
耽美 连载 10万字
【虫族总攻】论逃婚的必要性

【虫族总攻】论逃婚的必要性

归鹤远山
第一人称主攻,团宠万人迷雄子攻x各种强受。 我是个(并不)平平无奇的雄子,被帝国分配了四个麻烦的未婚夫。他们身份一个赛一个高,个性一个比一个麻烦。 为了追求自由(bhi),我逃婚了。奈何他们全都追上来了,我扭头一看,发现一直跟在我身边默默保护我的五十一哥居然也虎视眈眈。 我:不过问题不大。一切尽在掌控之中。 #事实上我才是黄雀# * 注: 1架空设定,雄雌地位极度不平等,勿代入现实。 2攻谁也不爱
耽美 完结 12万字
美人攻短篇集/纯肉

美人攻短篇集/纯肉

阎墨
短篇集 会先搬一点老福特的文 都是美攻 纯肉 喜强制囚禁 美攻都是法外狂徒 好孩子不要学
耽美 连载 3万字
尘没(现代家奴文)bdsm

尘没(现代家奴文)bdsm

栗子
尘没(现代家奴文) 1vn 总攻 含 与sp训诫 心狠手黑疯批攻x深情隐忍忠犬受、乖巧懂事学霸受、颜狗粘人小哭包受、欢脱搞笑天真受 一个人员关系复杂的家庭,几个性格各异的家庭成员,一部有甜有涩的故事。 “我从来没想过有这一天。” “你逃不掉的。” “放我走吧主人。” “裴然,我命令你爱我。” 避雷预警???? 1攻是真的疯,之前受过一些刺激(但其实看不太出来) 2设定是1vn但我有一颗o上发过一点
耽美 连载 14万字
欢泅

欢泅

君赴来
* 醉酒走错房,宁灼看上了大哥的漂亮小奴。 玉势软穴,娇吟轻喘,摄魂眼,艳色唇,自此好梦常含春,一见生淫。 其实他对美人兴趣不大,是身子自己不争气,经不起撩架不住笑的,也看不了他发骚。 所以不论最初还是后来,他心里嘴里,对莫以欢说过最多的话都是,“我想操你。” * 教坊司都教不出的骚货,天生的贱人。 莫以欢十六岁就成了陛下和王爷的小奴,每日最熟悉的莫过于抬起屁股找肏,扒着臀缝求插。 七年淫亵,情恨
耽美 连载 8万字